好运面相怎么养？从作息、皮肤到情绪，一套做起来！

　　到年末，许多人都会开始做两件事，一为总结，二为期待，总结的是这一年来的得失，期待的是来年拥有更好的运气。
　　
　　在传统面相学中，面容不仅是五官的组合，更是内在能量、健康状况与心理状态的直观呈现，俗话说思维决定行为，行为构建命运，人的面相其实本质上就是人之气运的“展示台”，和运势自然是相关的。
　　
　　而且研究面相有个好处是八字等命理学不具备的，那就是它永远在变化中，就像身体可以通过锻炼变得更健康，我们的“面容气场”也能通过有意识的调整而优化。
　　
　　那么本文，米就给大家简单分享一些日常实用的“好运面相养成方案”，从内到外，由表及里，希望大家在年末焕然一新，迎接更好的自己。

　　
　　那么废话不再多说，我们直接进入正题~
　　
　　养面之道
　　
　　面相学有一个奇妙的点，那就是可把人脸当做一个微缩的宇宙，五官对应着五行能量的流转，而高能量者的面部的生克往往呈现出五行能量的和谐。
　　
　　人面部的能量场会顺应五行生克规则，当五行能量失衡时，面部亦会出现相应的警示信号。而我们恰恰可以依托于这种规则来进行调养，以提升面部五行的“流畅度”，例如——
　　
　　舌头发白（火弱）的人容易心力不足、疲惫，舌尖赤红则可能心火旺，应多关注心脑的养护，日常通过通过冥想、深呼吸等方式养心；

　　
　　嘴唇苍白或干裂以及常有异味的人（土乏）容易脾胃失调，应多关注脾胃健康。话说这里很推荐小米山药粥，做起来简单，养脾胃也是不错的；
　　
　　鼻梁塌陷或歪斜、鼻子过小（金弱）容易肺气不足，应注意肺部健康，日常可做一些增强心肺功能的练习（如八段锦）并多吃莲子、豆腐等白色食物；算命軟體
　　
　　耳朵太小、轮廓有残缺歪曲（水亏）则可能与肾的虚弱有关，应注意肾与生殖健康，日常可多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物补肾滋阴；
　　
　　（题外话，耳朵小且耳位低的朋友，大概率存在做事纠结犹豫、思虑重、以及自身精力不够充足的问题，这类人群一定要注意坚持日常锻炼，合理运动增强的不仅是体魄，还有胆量、身体活力与行动力）
　　
　　眼睛无神、黯淡、眼珠浑浊（木衰）的人要格外注意肝胆失调，应注意肝脏健康，日常规律清淡饮食、不熬夜酗酒、或者饮用枸杞菊花茶来疏肝。
　　
　　注：上述涉及的五行论述与八字中的五行喜忌是两码事，比如眼睛黯淡无神可能“木衰”，但不代表八字就一定缺木！不可混淆。
　　
　　除了观三庭五官这种面部的“硬件设施”，人之“神气”也是至关重要的，眼神、气色、精神状态、磁场……这些与具体长啥样无关，却会被人日常饮食起居的习惯影响—